Til den indledende terapisession tilbyder jeg en dybdegående introduktion, hvor vi sammen udforsker dine unikke behov og mål. Jeg ønsker at afsætte ekstra tid til at lære dig bedre at kende, hvilket er essentielt for at skabe et trygt og støttende miljø for din personlige udvikling og rejse.

I min terapisession tilbyder jeg et fortroligt rum til at bearbejde følelser, forstå mønstre og opnå indsigt, der kan fremme din personlige udvikling og velbefindende.

Jeg tilbyder skræddersyet støtte til at afklare mål, overvinde barrierer og udvikle handlingsplaner for personlig og professionel vækst.

Ved den indledende mindfulness session giver jeg dig en grundlæggende introduktion til de forskellige teknikker, der hjælper med at fremme afslapning og øge din bevidsthed. Du vil lære værdifulde værktøjer til at håndtere stress og opnå indre ro, hvilket kan forbedre dit velbefindende i hverdagen.

Hvis du ønsker at vi snakker sammen online, ringer jeg dig gerne op via video opkald på dit telefonnummer.